做绅士 让夫妻生活更健康

有的男人在平时是个儒雅的翩翩君子形象，一到床上就成了猛虎下山。其实，在性爱方面，男人也应讲究礼仪。讲究礼仪不仅让性爱更健康，还会让女性更加爱你。以下3招，能够把男性打造成床上绅士。

掌握科学的性知识

正确的性知识是行动的指南，只有掌握了科学的性知识，才能在第一次的时候尽量不会伤害到女方。曾经有人把尿道误当成阴道，不但两人的性生活不慎满意，还结婚几年始终不孕。就诊时在医生的解释下，才发现自己闹了个大乌龙。

而这个进错门的错误，导致了女性的尿道损伤，反复出现尿路感染的症状。如果严重的话，还可能引起急慢性膀胱炎和肾炎等其他泌尿系统疾病。所以男性在婚前一定要掌握科学的性知识。

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性爱动作一定要温柔

男士在性爱时，一定要注意动作温柔，避免过于粗暴。因为粗暴的动作会给妻子带来身体上的疼痛，还有可能带来心理上的恐惧。如果妻子对性生活产生了恐惧，势必会影响到以后的性福生活。

在前戏中爱抚的时候，当然也要温柔，尤其是对待女性的乳房。乳房是个非常娇弱的器官，爱抚时可以抚摸、揉捏。但是不能狠狠抓握，也不要使劲挤压，谨防造成乳房内部损伤。

注意清洗讲究性卫生

男士尊重女性，性生活前一定要做好清洁工作。干净的生殖器是过好夫妻生活的重要条件。男子的包皮和龟头之间有一些分泌物形成包皮垢，是细菌生长繁殖的适宜环境。假如不清晰的话，不但很容易形成龟头炎和尿道炎，危害自身健康。还会通过性生活把包皮垢带入女方的阴道，引起女方的阴道感染。

所以男性在每次夫妻生活前都应当清洗外阴部。养成良好的习惯，既有利于自身的健康，又有利于妻子的健康。

尊重女性，还有一点要记牢，在特殊时期，女士不适合过性生活时，男性应该不要勉强。比如月经期、产褥期等。

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