郭军
主任医师
中国中医科学院西苑医院
男科
视频介绍:
预妨男性不育,从中医上讲就是要做到“上医治未病”,即不等有病才治,要尽早预防不育。首先要从生活方式方面进行预防,例如不要穿紧身裤、少吃辛辣食物、少喝酒,同时尽量不要蒸桑拿、泡温泉,尤其是温泉温度比较高;同时也应避免熬夜,适当食用西红柿、牡蛎,西红柿中含有番茄红素、牡蛎中含锌,这对前列腺和精子的活力有较大益处。此外,预防不育也要避免不良的生活方式,如久坐、老看手机、不睡觉、长期的辐射等,同时注意锻炼身体、补锌等。
何峰
主任医师
郭军
主任医师
坚持深蹲对改善前列腺炎有一定的帮助,但不能完全治愈前列腺炎。建议前列腺炎患者及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗,避免盲目运动。1、改善饮食:建议前列腺炎患者注意饮食,避免进食辛辣、刺激性食物,如麻辣烫、火锅等,同时可以适当食用新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、苹果等。此类食物中含有丰富的维生素及微量元素,可以为机体提供营养物质,增加机体抵抗力,从而在一定程度...