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7个日常保健让性爱so easy

发布时间:2018-02-07 16:16
导读 :  每个人都担心自己能否拥有有完美和谐的性生活。其实想要保持完美的性生活并没有那么难,只要按照以下的两性生活知识进行保健,就能很容易的让你保持完美的性爱生活。

  每个人都担心自己能否拥有有完美和谐的性生活。其实想要保持完美的性生活并没有那么难,只要按照以下的两性生活知识进行保健,就能很容易的让你保持完美的性爱生活

7个日常保健让性爱so easy1

  1.体育锻炼是对性功能最好的补充

  女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的帮助。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

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