孕期不同阶段行房有什么要点 孕期性生活准爸爸该怎么做

也许你会看到一些孕妇书警告你，怀孕前后三个月共用一个房间是不安全的，但最新的医学证据表明，只要孕妇在怀孕期间身体正常，她们就可以在怀孕期间共用一个房间。

怀孕不同阶段的行房要点是什么？

怀孕的早期阶段。一些医生也可能会建议你避免或减少怀孕前三个月的房间。因为这是一个容易流产的时期，特别是对于那些有高流产风险的孕妇。医生可能会担心胎盘在怀孕早期与子宫壁的连接不太紧密，如果性生活不当，可能会导致子宫收缩和流产的可能性。所以尽量减少锻炼的强度，并采取适当的姿势！

怀孕中期。胎盘已经形成，妊娠更稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度的房间。在妊娠中期，适度的房间有利于夫妻的爱和胎儿的健康发育。国内外研究表明，怀孕期间夫妻关系和谐，孕妇情绪愉快，能有效促进胎儿的生长发育，出生儿童反应迅速，语言发育健康。但在怀孕期间，房间并不好，必须合理安排，注意性交姿势和频率，避免对胎儿产生不良影响。在怀孕中期，每周有1-2次。

妊娠晚期。怀孕8月后，胎儿生长迅速，子宫增大明显，对任何外部刺激都非常敏感。在中国，对于怀孕晚期的夫妇，他们提倡尽可能停止同一个房间，以避免发生事故。中南大学湘雅医院产科教授吴赵迪指出，妊娠晚期的性生活不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即使是双胞胎妊娠，晚期的房间也不会增加早产的可能性。

怀孕35周后，严禁同房，因为胎儿开始下降，宫口张开，引起细菌感染，导致胎膜早破、早产和宫内感染。

怀孕期间性生活有哪些疑问？

Q"我们的性生活一直是甜蜜和和谐的。怀孕后，我们能继续做爱吗？"

A对于绝大多数夫妇来说，怀孕期间继续你甜蜜的生活是安全的。虽然高潮时的兴奋和乳头刺激会带来一定程度的宫缩，但这种宫缩不会导致健康孕妇流产。同时，这种性高潮也是孕妇的释放。亲热后有点痉挛是正常的。然而，如果痉挛或宫缩持续或出血，你必须去医院。需要特别注意的是双方下半身的卫生，以防止不必要的细菌感染。

Q"怀孕后，我似乎比以前更渴望和丈夫亲热，但我觉得很尴尬。我觉得我的性欲强烈多了。这不正常吗？"

A当然不是。这太正常了。准妈妈们绝对不必为此感到羞耻。在怀孕的第一个不舒服的三个月后，最后三个月不太舒服，准妈妈们通常更喜欢和渴望性生活，更容易达到高潮。从生理学上讲，亲密的兴奋会增强血液流动，增加骨盆、子宫、阴道和阴蒂的血液流动。这种骨盆的充血会增加女性的快乐和进入高潮的兴奋。一系列会导致更强烈的性欲。此外，孕妇雌激素水平的提高和孕育爱情结晶的幸福也是女性性欲增长的可能原因。所以你不必太担心，更不用说感到压力了。

Q"我现在怀孕24周了，宝宝每天肚子都很活跃。经过一次热烈的兴奋，我发现宝宝一个半小时都没动。我的兴奋伤害了他吗？"

A对于大多数健康的孕妇来说，子宫在性高潮时有规律地收缩，这不足以扰乱脐带血的流动或导致早产。但对于高风险的孕妇来说并不一定。但说到胎儿运动，对于24周的胎儿，ta神经系统尚未完全发育。没有研究证明这一时期的胎动与胎儿健康有绝对关系。28周前，我们不建议使用胎动或紧张测试来判断胎儿的状况。

Q"我的许多朋友告诉我，他们怀孕时会有强烈的性欲。但现在我怀孕五个月了。我觉得我对这方面一点兴趣都没有，我丈夫也不高兴。我有什么问题吗？"

A没有，一点儿也没有。每个女人都是不同的，有人会在整个孕期都性欲很强，有人则一直都提不起性趣;也有的人这个月很想要可下个月就不想了――怀孕期间的变化也不同。你现在的感觉并不意味着你在整个怀孕期间都会这样。怀孕期间，很多事情会影响准妈妈的性趣：怀孕早期的疲劳、恶心和呕吐，以及日益增长的大肚子，在亲密关系中找不到舒适的姿势，甚至因为身体的变化而失去信心等等。所以重要的是向你的丈夫解释你目前的情况和感受，以免让他感到沮丧或认为他做了什么，让你不开心。相互理解和沟通非常重要。

Q"什么样的姿势能让我们的亲热不受太多干扰？"

A这一时期亲热最大的顾虑其实就是担心压迫大肚子，所以"解放"肚子的姿势基本上不会给亲密造成任何麻烦。女人的上位，或者两个人面对面躺着的姿势，不能压迫肚子。此外，还有一个姿势：女人躺在床上，臀部靠近床边，一条腿在床上，另一条腿的脚放在靠近床边的坚实椅子上，这样你就可以舒服地躺着。这样，男人就可以站在地上，或者跪在压迫你的胃。事实上，由于大肚子的不便，两个人也可以选择其他亲密的方式，比如互相抚摸或洗澡"鸳鸯浴"。

Q"怀孕后，每次亲热，丈夫总是因为担心进入会伤到肚子里的宝宝而不开心。会伤害宝宝吗？"

A不会的。这是很多爱子心切的准爸爸都会担心的问题。事实上，准爸爸的进入部分根本不可能碰破羊水，也更不可能伤及胎儿。只是由于准妈妈阴道血流量的增加以及阴道的肿胀，剧烈的摩擦比较容易出现出血的现象。所以，准爸爸要是能更温柔一些就可以了。

孕期性生活准爸爸该怎么办？

1.妻子怀孕时，丈夫要温柔、浪漫、耐心、体贴。

2.用不同的触摸方法，比如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。

3.享受性生活时，尽量不要把体重压在妻子的腹部和乳房上。

4.多用枕头让妻子舒服，尽量垂直于妻子的身体曲线。

5.享受性生活时，花更多的时间试着找到最舒服的方法。

如果妻子没有性欲，不要强迫妻子。

7.不要指望妻子有性高潮。

8.体贴妻子怀孕时的心理和身体不适。

理解妻子当然的拒绝。

10.做好自我调节。