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备孕还需找准排卵日吗

发布时间:2019-10-11

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有必要为孕妇确定排卵日期吗?我们都知道,如果找到女性排卵期,在排卵期同房,受孕几率会大大增加,最重要的是找到排卵期。这里有一些简单方便的计算排卵期的方法。

卵子是雌性生殖细胞,每个月从卵巢一侧产生一个卵子。卵子必须成熟后才能从卵巢排出。卵在充满液体的卵泡中成熟,即卵泡。水母的图像非常适合描述毛囊。每个女人通常每28-35天排卵一次。在她的一生中,大约有400个卵子排卵,多达500个卵子,两个卵巢交替不规则排卵。正常排卵发生在下一次月经前14天。卵的平均存活时间为12-24小时。成熟卵泡直径可达20毫米。

什么是排卵日?顾名思义,今天是排卵日。

月经和排卵周期性地受到垂体和卵巢内分泌激素的影响。它们的周期长度相同,排卵发生在两次月经的中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日到下一次月经开始的时间间隔相对固定,一般在14天左右。

根据排卵与月经的关系,排卵期可按月经周期计算。计算方法是从下一个月经周期的第一天开始,最后14天或负14天为排卵日,排卵日与其前5天和后4天一起称为排卵期。按月经周期计算的排卵期适合月经周期正常的女性,但总有一些女性朋友和阿姨没有那么规律。他们有什么好的测试方法吗?

第一种方法是基本体温测量。也是一种简便易行的方法。

具体方法是:每天早上刚起床就用温度计测量自己的舌下体温,然后记录下来。一般来说,女性在排卵前体温会有轻微波动。排卵当天的基本体温突然下降。排卵一天后,体温再次升高。一般上升0.3-0.5度,持续12天以上。月经来潮时体温又下降了。每天在棋盘上测量基础体温。在一个月内,基础体温在低体温前后呈双向曲线。双向曲线开始增大的那一天就是排卵期。然而,排卵不能根据基础体温预测,但黄体功能可以理解。

详细测量方法:(以国内著名医院提供的传统舌下测量方法为例)事先准备好基础温度计或智能温度计,将床头或枕头放在手边,每晚睡前可佩戴智能温度计。

设备要求:由于基本体温的变化一般反映在一个小数点的体温值上,建议使用精度至少为(+0.1 C)的体温计进行测量。还有一些专门为测量人体基本温度而设计的“基本温度计”,具有数据存储和表格绘制功能。它们比普通的电子温度计贵。

小结:睡眠6小时以上,醒来后把体温计放进嘴里。(请将探头放在舌根下面,合上嘴,确保测量的温度正确。)至少5分钟(通常从早上5点到7点),拿出温度计观察温度,并在表中相应位置标出点。把这些点和线段连接起来,即形成基本的体温曲线。

每天测量记录,月经期间注意观察记录月经量;月经量中等正常时,用十字符号“×”标记;月经量大时,用“×”标记;月经量特别小时,用停止符号“,”标记。或失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况,在“备注”栏中说明相应部位。接受检查、治疗或药物治疗时,在“备注”栏相应位置记录,小方框下加“”表示开始,加“”表示结束时间。

市场上有基本的热像纸,可在网上免费下载。纸质记录不利于携带,看病时经常遗忘,也不利于传播。还有很多应用程序都有记录基础体温的工具。例如,我们的孕妇组有很好的工具来记录基础体温。

第二种方法是宫颈粘液观察。

为了给精子和卵子的结合创造一个更好的环境,女性的分泌物会相应改变。主要表现为宫颈粘液增多,清晰透明,手指触摸可发现拉丝现象。一般来说,当这个特征最明显时,就是排卵。

然而,宫颈粘液的观察需要一定的经验和技巧,通常需要2-3个月的实践才能准确判断。宫颈粘液的变化受多种因素的影响,如阴道感染、性兴奋、阴道用药等。

第三种方法是排卵试纸法。

排卵试纸通过检测黄体生成激素(lh)的峰值水平来预测排卵。排卵前24~48小时,尿黄体生成素(lh)水平达到高峰。用排卵试纸进行自测,结果为阳性。具体的测试方法,一般在排卵试纸包装上都有说明(必须严格按照说明进行,以尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是,晨尿不宜使用,每天应尽量在同一时间取尿样。尿液采集前两小时应减少饮水量,因为稀释后的尿液样本也会阻碍lh峰值的检测。那么对于规律的月经周期,应该是月经前14天(即预期排卵时间),在这个时间的前3天加上3天后连续确定6天;如果月经不规律或不正常,一般是在月经后第3天清洗干净。直到试卷上的两个栏深相同或第二个栏深于第一个栏,这意味着排卵将在24-48小时内发生。其他测试结果请参考手册中的图。

操作简单,价格便宜,但也比较繁琐,因为是用户自己判断结果,存在一定的误判可能性,很多用户不知道如何看结果。

另外,排卵试纸只是用来监测尿液中是否有高水平的lh,以预测排卵是否迫在眉睫。除lh外,其他类似lh的激素(如hcg、tsh、fsh)也可通过试纸检测,因此hcg注射(如促排卵)等条件下可引起tsh或fsh升高(一些神经和甲状腺疾病,以及某些特定药物的使用)。特殊药物,可引起尿中非lh浓度高,此时由排卵试纸呈阳性,并不表示排卵即将到来。

即使lh的增加并不一定导致排卵。有一种罕见的情况称为“未破裂黄体化卵巢综合征”(lufs)。这类患者排卵前lh升高,卵泡成熟,但不能破裂排卵。阴性排卵试纸不一定不排卵,如试纸过期或受潮衰竭,试纸前大量饮水导致尿液稀释过度,试纸在尿液中浸泡时间不足,试纸检测端颠倒等。

第四,最直接、最客观的监测方法——B超。

超声成像监测(b型超声)通常从月经周期的第10天开始,观察卵泡直径的变化。每2天检查16mm以内,达到16mm后,每日监测,一般在18-20 mm左右指导室友,次日再检查。排卵后卵泡消失,出现少量盆腔积液。这种方法可靠,但需要持续监测,而且每次都需要去医院。

通过b超,有经验的医生可以看到卵泡由小到大的排出过程。它不仅可以检测卵巢内是否有优势卵泡,还可以测量优势卵泡的大小、子宫内膜厚度、卵巢哪一侧排卵等。准确引导患者同房时间,提高妊娠率。

与腹部b超相比,阴部b超更准确。b超监测排卵的最大缺点是需要连续监测,每次都要去医院。目前,国内大多数医院需要经历漫长的排队过程,服务经验差。目前,中国有少数机构能够提供高质量的卵泡监测和其他妊娠相关检查服务。其中,怀孕组有很大的优势。有许多离线服务商店。顾客可就近选择医院进行检查,避免预约和排队等麻烦。

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