现在市场上出现了各种各样的避孕套，人们选择了左右，其实小编想说的是，大家都想拥有健康的两性生活，什么样的避孕套不重要，重要的是如何正确吃避孕套，给大家最健康舒适的两性生活体验。

(1)首先选择型号合适的避孕套，避免过大或过小。其次，用吹气法检查避孕套是否损坏，发现漏气时不能使用。避孕套检查后也像原来一样包围。

（2）戴避孕套之前要将前端的小囊捏扁，把囊内的空气挤掉，然后把它放在已经勃起的阴茎头上，将避孕套的卷折部分向阴茎根部边推边套，直推到阴茎根部为止。夹克后，避孕套前端的小袋应悬挂在阴茎前面，阴茎头不得放入小袋内。不仅容易膨胀，还会影响性感。

(3)在阴茎头部和避孕套外涂上避孕药，可以提高避孕效果，润滑阴道减少不适感，但阴茎头部不要涂得太多。否则，避孕套容易脱落。

(4)射精后，阴茎不得长时间留在阴道内。在阴茎不柔软之前，用手按住避孕套，使阴茎与避孕套一起从阴道抽出，避免阴茎柔软后避孕套脱落到阴道内或精液从避孕套口溢出到阴道内，避孕失败。

(5)性交结束后，必须检查避孕套是否破裂，破裂后必须立即采取补救措施。

避孕药四大好处

一、保护子宫内膜，预防月经病

服用含雌激素和妊娠激素的复合剂，可减少子宫内膜生长和戒断性出血失血20毫升，不使用者出血35毫升。另外，由于避孕药能抑制排卵，服用后可以消除痛经、月经紊乱、月经前紧张症，服用后月经量明显减少，女性常见贫血发生率下降。

二、预防子宫内膜癌

美国亚特兰大病预防中心对经常服用避孕药的妇女(25-54岁)进行全面调查研究，结果表明长期服用口服避孕药具有明显预防子宫内膜癌的作用。因该药可减少子宫内膜增殖，且药一年者发生子宫内膜癌危险性可减少一半。美国僵疾病控制、儿童保健和人类发展协会对3500名妇女调查后得出结论是：在口服避孕药的妇女中发生子宫内膜癌的危险性降低了50%。

三、防治卵巢囊肿和卵巢癌

口服避孕药能减少滤泡和黄体的囊肿，这些囊肿的破裂可使病人遭致腹腔镜检查和剖腹术。卵巢囊肿在5-6厘米时，约70%口服避孕药的病人连续服用6周后囊肿消失。据研究观察15年的结果，口服避孕药与未服者相比，卵巢上皮会发生囊肿，这些囊肿就是上皮性卵巢癌的前驱病变。口服避孕药抑制了排卵，故可减少卵巢癌的发生。

四、预防宫外孕

近年来，服用避孕药的育龄妇女越来越多，宫外孕率明显下降，服用药物的只有不服用药物的1/10，这也是药物抑制排卵减少过滤囊肿，过滤囊肿的人也很快退化的避孕药具有防止盆腔炎的作用。英国的前瞻性研究表明，口服避孕药可以减少盆腔疾病的50%，从而起到预防异位妊娠的作用。

避孕药虽然有好处，但也有坏处。对于女性朋友来说，为了自己的健康，必须注意不要长期服用。否则，会给自己的身体带来很大的伤害。关于避孕药，我们必须正确认识。避孕药有好处，不要盲目吃。