怀孕这件事非常愁人,为何这么说?原因很简单,不想怀孕的总会意外中标,想怀孕的迟迟怀不上。如何快速怀孕?这件事实在强求不得,因为如何快速怀孕不是一个人的事儿,也不是两个人努力就能完成的,如何快速怀孕跟夫妻双方健康程度、生殖系统健康程度,精卵子的活性质量密切相关。加速受孕方法是有的。
怎样才能快速怀孕方法1:确定受孕时间
选择受孕季节。7、8月妊娠1年为佳,4、5月分娩为佳。根据科学家对一天怀孕概率的研究,如果你想怀孕,最好是在下午5:00到7:00之间共用一个房间。
怎样容易怀孕方法2:保持良好的心态
在准备怀孕期间,夫妻双方必须保持心情放松,以平静自然的态度欢迎宝宝的到来。通过锻炼来调节情绪对成功怀孕很有帮助。
快速怀孕的方法3:戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒精中的酒精会损害精子和卵子的健康,大大降低受孕几率。因此,孕期准备应远离烟酒,最好在怀孕前三个月至六个月戒烟戒酒。
如何快速怀孕方法4:丰富饮食营养
在怀孕前三个月,夫妻双方应注意饮食多样化,加强营养。他们可以多吃富含优质蛋白质、蛋白质、锌、钙等元素的食物,吃新鲜的蔬菜和水果,为怀孕做好营养储备。
加快怀孕方法5:排卵期同居
女性排卵天数约为下次月经周期前14天。排卵前5天、后4天及排卵天数为10天的排卵期。排卵前后在同一个房间住几天可以增加受孕的机会。
快速怀孕方法6:控制同房频率
在怀孕前的第一个月,共用一个房间的频率不应该太频繁。建议在排卵期隔一天共用一个房间,以保证精子的质量,同时也有利于精子和卵子的结合。共用一个房间后,女人最好仰卧一会儿以促进怀孕。
快速怀孕方法7:使用合理的同房姿势
夫妻性生活姿势直接影响怀孕的可能性。最传统的男上女下体位,即所谓的传教士体位,实际上是女性最能生育的体位。
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