男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 壮阳补肾 > 正文

总健忘气色差或是肾虚 男人肾虚症状有哪些?

发布时间:2019-02-18 16:14:51

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  现代人生活压力大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环,威胁着我们的身体健康。于是,如何判断自己是否肾虚,成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招,让您不用去医院,就能在一定程度上判定自己是否肾虚。

  第一,健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告诉别人,“我有可能肾虚”。而且,因肾虚引起的健忘这一现象,正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生,隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以,不要以为健忘只是个老年病,它应该引起所有年龄层的人的注意。

  第二,气色。我们可以照照镜子,看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看,很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大,容易造成肾虚。这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。

  第三,小便功能。这有两方面的评价标准:其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题,也是肾虚的表现。

  所以,我们判定一个人的肾虚程度,可以从三个方面去考量:健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人,也可以用这样的标准衡量自己是否肾虚,或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人,就要多加注意,抓紧时间调理,否则肾虚的情况会越来越严重。

  肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍。如果男人肾除了问题就会引发男性不育,那么男人肾亏的症状有哪些呢?

  一、失眠多梦

  如果男性长期失眠多梦那就是肾在作怪,这个时候你要注意,肾虚正在危害着你的身体健康。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。

  导致肾虚的原因很多,除了压力过大之外,很多慢性病也都是肾虚的原因之一,比如像慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

  二、夜间多尿

  尿急尿频并不是都是前列腺方面的问题,因为肾虚也会导致出现尿频的情况,可以说尿频也是男人肾亏的原因之一。一般而言,夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4的患者都属于肾亏人群,还有一些严重的话还会出现夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量的情况,这个时候就要特别的注意了。

  三、肢体畏寒

  有很多男性会出现肢体畏寒的情况,就算是在天气较为暖和的现在,稍有一些风吹很多男性都会感觉异常的寒冷。这个时候男性就要注意了,很有可能你已经存在有肾虚的情况。

  所谓“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状,与此同时还会伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

  这个时候你可以用姜附烧狗肉来缓解肾虚的症状,它具有温补散寒、壮阳益精的功效,制作方法是将狗肉1000克,洗净,切成小块,将生姜150克煨熟备用。然后再把熟附片30克放入砂锅,煎2小时后再放入狗肉、大蒜、生姜放入,加水适量,直至狗肉煮烂即可食用。

  四、哮喘

  对于男人肾亏的症状,哮喘也是其中的表现之一,因为肾脏有“纳气”的功能。如果肾虚的话就不能起到纳气的功效,这个时候就会引起喘息气短,呼多吸少,这个时候就会让你感觉到难以畅快呼吸。如果情况严重的话,还会伴有喘气加重、冷汗直冒等症状。

  经过临床研究发现,要想治疗哮喘首先要斩断病根,通过补肾纳气,增强体质以缓解症状,这样才能减少哮喘复发的机会。

  五、腰痛

  很多人都不知道,其实腰痛也是男人肾亏的症状之一,而腰痛还可以分为内伤和劳损。一般情况下内伤肾虚患者多半是一位内先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状较轻的患者会出现难以弯腰或直立的情况,如果情况严重的话患者还会出现足跟疼痛、腰部乏力等症。

  导致腰痛的原因有很多,但多数情况下常见于一些体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)等。这些工作都会损伤肾气,导致肾精不足,从而导致肾亏情况的出现。

推荐阅读

男人的激情,真的需要壮阳药吗?
男人的激情,真的需要壮阳药吗?
男人的激情,真的需要壮阳药吗?毫无疑问每个男人都会认为自己的“小兄弟”是最重要最宝贵的器官,总是希望在关键的时刻,它能神气十足地大展雄风,让你尽情享受欢爱,但它有时却不那么争气,需要它的时候反而“垂头丧气”,于是什么伟哥、壮阳丸、神油,甚至按摩理疗,不停地折腾,结果有时候有效,有时却更糟。其实,光跟它较劲儿是没用的,它也冤枉着呢。因为,一次完美的鱼水之欢,需...[详细]
2021-05-17 13:18
产检四个月检查艾滋病
产检四个月检查艾滋病
产检4个月检查艾滋病可能是为了排除孕妇感染艾滋病的风险。因为艾滋病的传播途径有性接触、血液和母婴传播等。一、原因1.性接触:如果在怀孕期间与患有艾滋病的人发生过不洁的性行为,则可能导致艾滋病病毒通过性接触传播给孕妇。2.血液:如果在怀孕期间使用了被艾滋病病毒感染者的针头或其他医疗设备,并且没有采取适当的防护措施,则可能导致艾滋病病毒通过血液传播给孕妇。3.母...[详细]
2024-03-29 13:10
怎样检查有没有艾滋病
怎样检查有没有艾滋病
怀疑自己有无感染艾滋病毒时,可以通过高危性行为史、不正当纹身或文眉等接触史,以及相关实验室检测来明确。如果确诊为艾滋病毒感染者,则需要尽快前往医院就诊,在医生指导下进行抗病毒治疗。一、高危性行为史发生过高危的性行为且没有使用安全套,此时可能通过精液传染HIV病毒。建议在高危性行为后2-4周到疾控中心进行初筛试验,若结果提示阴性,基本可以排除感染HIV病毒的可...[详细]
2024-03-29 12:52
产检筛查艾滋病几次
产检筛查艾滋病几次
产前检查一般需要进行3-4次的HIV抗体检测。第一次是在孕早期的时候,第二次在16周左右,第三次在28周左右,第四次在分娩之前。如果孕妇有高危性生活史或者血液暴露史等,则需提前到医院就诊,在医生指导下完善相关检查,以明确是否感染了艾滋病毒,并且根据结果决定下一步如何治疗。一、无症状感染者:如果孕妇是处于窗口期阶段,即从感染HIV开始至产生抗体这段时间内,此时...[详细]
2024-03-29 11:03
常规产检能检测hiv么
常规产检能检测hiv么
常规产检一般是可以检测HIV的,但是需要在怀孕24周左右进行检查。HIV是一种危害性极大的病毒,主要通过血液、精液以及阴道分泌物等途径传播。如果孕妇感染了艾滋病病毒,在怀孕期间可能会出现发热、盗汗等症状,并且还会伴有恶心呕吐的情况发生。如果没有及时治疗,随着病情的发展,还有可能会导致胎儿受到病毒感染,从而影响到胎儿的身体健康。建议患者可以在医生指导下定期去医...[详细]
2024-03-29 10:42
霉菌阴道炎用宫颈涂片检查
霉菌阴道炎用宫颈涂片检查
霉菌性阴道炎即外阴阴道假丝酵母菌病,主要由念珠菌引起。如果女性出现外阴阴道假丝酵母菌病的情况,可以进行HPV(人乳头瘤病毒)检测、白带常规检查等妇科检查明确诊断,一般不需要做宫颈涂片检查。1.HPV检测:HPV是人乳头瘤病毒的简称,包括高危型和低危型两种类型。其中高危型持续感染与宫颈癌的发生有一定关系,而低危型HPV感染则可导致尖锐湿疣。在怀疑有外阴阴道假丝...[详细]
2024-03-29 09:25
妊娠期发生阴道炎怎么办
妊娠期发生阴道炎怎么办
念珠菌性阴道炎是生殖期妇女常见的外阴和阴道炎症之一,其主要症状是外阴瘙痒剧烈,伴有灼痛,白带增多且常呈白色豆渣样或凝乳状。一般来说,念珠菌性阴道炎多见于妊娠期妇女。这是由于妊娠期妇女的雌激素和孕激素水平较非孕期增高,使阴道上皮的含糖量增加,导致念珠菌得以大量繁殖和生长。若加之其它因素,如穿化纤内裤,或外阴部卫生不到位,或使用大量抗生素和激素等,其感染率则会更...[详细]
2024-03-29 07:37
卵巢早衰阴道炎反复吃什么
卵巢早衰阴道炎反复吃什么
卵巢早衰、阴道炎反复的患者可以适当吃富含雌激素的食物和药物。如果出现不适症状,建议及时去医院妇科就诊,在医生指导下使用戊酸雌二醇片等药物治疗。一、食物1.大豆:如豆腐、豆浆等,含有植物性雌激素,能补充体内的雌激素,增强子宫内壁活性,避免细菌感染,并且还具有生津止渴、清热润燥的作用。2.蜂王浆:属于天然性的雌激素,能够调节内分泌水平,有助于改善卵巢功能,缓解卵...[详细]
2024-03-29 06:47
带安全套会意外怀孕吗
带安全套会意外怀孕吗
有一些人说,尽管避孕套能够避孕措施,可是還是许多人会在戴着避孕套的情况下怀了孕。这类状况出現怎么会出現呢?换句话说,应用避孕套时出现意外怀孕几率是否会挺大呢?许多人对这一问题很关注,可是又沒有去做了调研,今日我们就一起来看一看有关的探讨,看一下有工作经验的人是怎么回答的。避孕套会出现意外怀孕的几率现阶段沒有一切一种避孕方式可做到100%的避孕措施实际效果。隐...[详细]
2024-03-28 18:26
吃了紧急避孕药什么时候来月经
吃了紧急避孕药什么时候来月经
生活中我们都会采用不同的方法来进行避孕,但是有的时候总会出现各种的意外,对于紧急避孕药来说,这也是我们最常见的一种避孕药物,但是并不是我们常规所吃的,紧急避孕药对于女性的伤害会非常大的,一年最多可以吃两到三回,但是这种药物还会影响月经的规律,以下我们说下吃了紧急避孕药多久来月经。服用紧急避孕药一般不会影响月经周期,但如果靠近月经周期服用或一个月经周期服用过多...[详细]
2024-03-28 16:58
痛经时腿脚冰凉肚子痛吃什么药
这个月,我例假来临时,感觉腿脚冰凉,还肚子疼痛。痛经时腿脚冰凉肚子痛吃什么药?[详细]

荣春红

荣春红

副主任医师

2024-03-26 12:13
中药黄精的功效与禁忌
中药黄精的功效与禁忌
中药黄精的功效非常多,能够补气、健肺、益肾,能够治疗脾胃虚弱、肾亏肾虚。它还能改善心脑血管、降低血糖等功效。不过黄精的服用也有一定的禁忌,脾虚有湿、咳嗽痰多的最好不要吃,不良反应严重的也不适合吃,最好也不要生吃黄精。中药黄精味道甘甜,具有很好的滋补作用。在日常生活中,很多人都使用它制作药膳。能够补气健脾。虽然它的功效很多,但是服用的时候也有一定的禁忌,所以最好对症应用。下面我们就来仔细分析一下黄精[详细]
2024-03-17 10:45
中药血竭的功效作用
中药血竭的功效作用
中药血竭有很好的抗真菌作用,还能够有效的治疗身体内的炎症问题。其次,如果身体出现了出血状况,通过使用血竭能够很好的凝血。当出现了跌打损伤时,也可以使用血竭治疗。另外,还有比较好的抗血栓作用。血竭是中药药方里经常出现的一味药材,是将棕榈科植物麒麟结果时渗出的树脂加工制作而成的。它主要是生长在热带,在秋季的时候进行采收,并没有毒性。需要放置在阴凉干燥处保存,血竭功效与作用还是比较广泛的。那么中药血竭的[详细]
2024-03-16 13:22
人流后血排不出来怎么办
人流后我出现了有血排不出来的情况,人流后血排不出来怎么办?[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2024-03-15 13:58
无痛人流没有流干净怎么办
我在做完无痛人流以后,发现阴道出血增多,检查以后是没有流干净,无痛人流没有流干净怎么办?[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2024-03-15 12:21
无痛人流多久流干净怎么办
我做了无痛人流,一周了,阴道还是有出血,无痛人流多久流干净怎么办?[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2024-03-15 12:00
治疗脂肪肝中药方有哪些
治疗脂肪肝中药方有哪些
对于疾病的治疗方法的选择,大多数患者们首先选择的是西医,采用的是药物治疗方法,虽然很多时候也会得到很好的救治以及很好的疗效,但是多多少少都会有副作用的,而有些疾病,有些中药方也能起到很不错的效果,那么治疗脂肪肝中药方有哪些呢?1、丹参陈皮膏【药方】丹参,陈皮,蜂蜜。【用法】丹参、陈皮加水煎,去渣取浓汁加蜂蜜收膏。【功效】活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。2、佛手香橼汤【药方】佛手,香橼,[详细]
2024-03-12 20:06
长时间吃安眠药的危害
长时间吃安眠药的危害
如果长时间出现失眠的现象,必定也会影响到个人的健康,所以有些人就会选择服用安眠药,可是长时间服用安眠药也会有着很多的危害性,首先就会形成依赖性,影响到记忆力,更容易出现宿醉的情况,导致睡眠障碍的情况,影响正常生活。睡眠也是体内各大器官自我修复的过程,然后在现实的生活中,有不少人可能会因为环境因素,疾病因素,药物因素而导致失眠的出现,失眠也有很多的症状,比如精神不振,容易惊醒,夜里多梦等等,对于个人[详细]
2024-03-11 18:15
治疗支气管扩张有特效药吗
治疗支气管扩张有特效药吗
治疗支气管扩张有特效药吗?我们都知道支气管扩张属于典型的呼吸系统疾病,而且治疗支气管扩张是比较困难的,这种疾病很难治愈,需要患者尽早的治疗,治疗支气管扩张没有特效药,患者需要根据自身的病情和医生的指导进行治疗和护理。支气管扩张是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化,使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏,导致支气管变形及持久扩张。典型的症状有慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血。主要致病因素为支气管感[详细]
2024-03-11 16:02
支气管扩张什么药效果好
支气管扩张什么药效果好
支气管扩张什么药效果好?支气管扩张这种疾病属于典型的呼吸系统疾病,患者出现支气管扩张危害性非常大,也会给患者的正常生活造成很大的影响,因此要尽早的进行治疗,那么支气管扩张患者可以选择什么样的药物呢,请看下面的介绍。支气管扩张是指近端中等大小支气管由于管壁的肌肉和弹性成分的破坏,导致其管腔形成异常的、不可逆性扩张、变形。本病多数为获得性,多见于儿童和青年。大多继发于急、慢性呼吸道感染和支气管阻塞后,[详细]
2024-03-11 11:13