男人必知：4种情况女人最易出轨

每个年龄段的人都会用不同的方式来取悦自己，比如在幼儿阶段，小孩子就可以通过吸吮母亲的乳头、排便、夹腿或者摩擦等来获得愉悦和满足，而到了性成熟的青年阶段，适当自摸不仅没害，反而对身体有着诸多好处。

1、锻炼身体锻炼身体可以保证转移自己的注意力，比如说经常做一些体育运动，有效的提高自己的身体的抵抗力和免疫力，使你的身体变得越来越强壮，不给病毒和病菌带来一丝可趁。适当的体育锻炼，在男人的心理上也会得到一个很大的满足，把生活当中家庭当中的压力，会在这种方式中得到一个很好的释放同时能够促进身体的激素水平平衡避免因男人长时间没有得到生理需求而带来的一些相关疾病。2、养成好的饮食习惯如果夫妻没有办法而长期分居的话，男人就会很容易导致饮食上发生一系列的变化，我相信大家也能够看到男人烹饪的技术。就是这样，男人的饮食搭配会十分的不合理，或者是体内根本就无法补充正常的营养需求，直接影响到男人的身体健康，夫妻长时间分居，自己在平时生活中应该多注意饮食营养的补充，提高自身的免疫力，使自己的身体变得强壮，养成良好的饮食习惯，这点是非常重要的。3、适当的见面虽然是两地分居的夫妻见面机会比较少，但是还是要适当的选择见面机会，这样的话更能够很好的维持两个人之间的感情，同时还能有利于身体分泌的激素达到正常的水平，如果男人出现内分泌失调或者是紊乱的现象，很容易导致生殖系统出现各种疾病的产生，适当安排现面是一个不错的好主意。

女性喜欢含蓄，甚至有时过分压抑，不敢表达自己的心声，特别是“性”需求，结果就把它扭曲变相成无明火、唠叨等负面情绪或状态，男人本身就粗心，往往不会去领会这些特别的不可爱的“性”号，结果更加深彼此感情的裂痕，影响婚姻的品质。所以当女人发出这些性需求暗号时，你一定要读懂：

学会自慰对于半年甚至更长时间才能见面的异地恋夫妻来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试情趣用具。大家对性自慰要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自慰其实可以在很大程度上解决性生活的问题。异地恋对于情侣们来说，不仅需要情感和思想上充分的准备配合，更需要身体的适当纾解，如果有一定条件，最好方法还是在一定时间后见面，纾解双方的情感欲望才是解决之道!