除开人们一般觉得的肾亏、性欲望劣等缘故，有时候男人勃起困难将会是一些琐事所造成的，如性爱半途带安全套、抽烟饮酒等不健康生活习惯等。

　　稳私受危害

　　研究发觉，假如缺乏稳私感，因忧虑被窥探、听见而分心，男人容易出現硬起来层面的难题。因而，一定要保证男女性爱场地的私密，不必因遭受干挠而分心。

　　看色情片过多

　　很多人 性交时看色情片来助兴，久了会造成“色情片效用”，即男人沉迷于在其中无法自拔，对实际的性爱不喜欢。

　　盆骨底全身肌肉弱

　　在法国泌尿学会议主持稿递交的一项研究显示信息，男士盆底肌能量弱会危害硬起来。男人坚持不懈盆骨底肌肉锻炼12周，就能大大的提高性爱性持久。

　　不身心健康习惯性

　　研究发觉，抽烟性方面勾起导致危害。权威专家表达，过多饮酒、营养缺乏症、缺乏健身运动等也会造成勃起功能障碍。