男性性冷淡对于和谐和家庭和睦是一大威胁，严重者会因为性生活次数较少，导致不育的产生，下面小编就为你介绍男性性冷淡怎么办呢？希望能帮助到你。

男性性冷淡怎么办

一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已筋疲力尽

专家认为， 压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！ 慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子较常见的因素。

解决方案：调整一下生活方式。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。

二、缺少性幻想

许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

解决方案：通过各种方式让自己起来。专家指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。

同时，针对那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受

三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。

解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。